お肌によいこと

「emiさん、なんでそんなにツルツルのお肌なんですか？」と
よく聞かれますが、
メイクで化けているので、
よけいなものは、隠しています(笑)
見えないだけです。

まめにシェービングをしたり、それなりのお手入れはしていますが
中学、高校の頃は、
顔中に、にきびがありました。

なので、にきびで悩む方の気持ちはよ～くわかります。


先日も、ブライダルのために通って来てくださっている花嫁さんが
１週間ぶりに、お見えになったら
いきなり新しいにきびができていて、びっくり！

今まであった、にきびは、消えているのに
新顔が出現！


かなり切ないです。
花嫁さんも、私も・・・。

それから、食事や、生活リズムや、ストレスのチェック。

インスタント食品ばかりとか、辛すぎるものなどの刺激物、スナック菓子などは、
にきびの大敵です。
タバコは、もってのほかです。

寝不足、イライラは、特に鼻から下の部分に
にきびができたりします。

保湿は充分ですか？

洗顔は泡で優しくしていますか？

野菜を多く取っていますか？


パンには、バターなど多く含まれているので
ご飯の方が、オススメです。
そのほうが、お通じもよくなり、お肌にもよいわけです。


そういう基本的なことを、見直しましょう。

それがあって、初めて
エステの効果が、より発揮されます。


お肌によいこと＝体にもよいこと...です。

そして、それは、心にもよいことです。

全部つながっています。


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いつも、ありがとうございます。　　emi