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秋晴れ


秋晴れ

気持ちのいい　秋晴れの一日でした。

昨夜は、よーく眠りました。
７時間も、熟睡したので
今日は、絶好調です。

お肌の色、艶もまったく違います。

やはり、睡眠はココロにも身体にも重要ですね。


明日は、お休みをいただきます。

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　　　秋晴れ
いつも、ありがとうございます。　　emi


タグ ：秋晴れ睡眠

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2008年10月12日 Posted byemi at 16:40 │Comments(6) │自然

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この記事へのコメント
こんばんは☆

ゆっくり眠れたみたいですねぇ！！
良かった♪
人の心を癒す人は、常に元気でいないとだから大変ですね。
今日も一日お疲れ様です。
明日も晴れるといいですね☆
Posted by miyazawa_a_o at 2008年10月12日 17:46
miyazawa_a_oさま♪

こんばんは！

いつもありがとうございます。

疲労がたまっていたみたいです。
昨夜は、しっかり眠れました。

おかげで、今日は　体調ばっちりでした。

明日はお休みです。
ゆっくり過ごしたいなー。
Posted by emiemi at 2008年10月12日 22:06
emiさんこんばんは～。
きちゃいました（笑）。

偶然だなぁ。
私も今日自転車をこぎながら、空を見てたの。
「秋の空だな...」って。
この空はemiさんの見てた空につながってるんだ♪

いつも休みの日は、普段の疲れがどっとでてたけれど、
今日は久しぶりにいい休日を過ごしました。
特に普段と変わったこと、何もしてないのにね。
そうそうちょっと遠くのスーパーまで風をきって、自転車をこいだくらい。

体を動かすのって、やっぱり気持ちいいよね！

明日のお休みは十分に疲れを癒して、リフレッシュしてね♪
Posted by まゆ at 2008年10月12日 22:12
まゆさん♪

ありがとう！！！
ようこそ!(^^)!

いい休日のわけ、私わかるよ～。
よかったね～。

まゆさんのお住まい辺りの空も
今日は、秋の高い空だったんだね。

自転車か・・・
私も　たまには　こいで風をきりたいな。
でも、松本は寒いから、気持ちいいのは
今の時期までだけどね(笑)

ありがとう、明日は、なるべくゆっくりして
元気を養います♪
まゆさんはお仕事かな、お休みかな。

でも、ほんとによかった。。。
Posted by emiemi at 2008年10月12日 22:48
7時間の睡眠かぁ　すみません。いつも寝てるかもしれない。
でも眠りが浅いのでしょうか。夢ばかり見ています。
コレでは意味がないですよね。
質の良い睡眠をとりたいです。
まだ子供が小さいから一緒に寝ているんですが、けとばされたり
ふとんを掛け直したりするからですかね。
はやく一つの布団でぐっすり爆睡したい～＾＾
ゆっくりやすんでくださいね！睡眠って肌にでますよね！おそろしいわ！
Posted by まんぼう at 2008年10月13日 00:15
まんぼうちゃん♪

おはようございます(^^)
ゆうべは、よーく眠れたかな？

そうそう、子供がちいさくて
一緒に寝ているときは
母親は眠れないよね。
特に男の子は、なんだか蹴とばすし
お布団は、どこかにやっちゃうし
寝ていても手がかかるよね。

でもさ、可愛いよね。
あたたかくて、やわらかくて可愛いよね。
今のうちだけだよ(笑)
Posted by emiemi at 2008年10月13日 10:04
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